Yet Another Swim Blog
Oggi 900m con Valerio
200m riscaldamento
2 x 50m stile pull boy
8 x 50m stile, rit. Dorso
4 x 50m pull stile, rit. Rilassamento dorso recupero basso e alzare le mani come stirandosi
--------------------------------
Tot: 900m
Post più recente
Post più vecchio
Home page