Yet Another Swim Blog
Oggi 1050m con Valerio
1 x 250m riscaldamento stile/rana misto
4 x 75m pull boy, stile respirazione ogni 2
6 x 50m stile bracciate lunghe, respirazione ogni 3
4 x 50m andata rana, ritorno stile doppia bracciata
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TOT: 1050m
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